2016年12月21日

肉離れしたのが11月16日。
良くなったり、悪化させたり、あったけど、
2週間で痛みも無くなって、
新しいランニングシューズなんて何か月も前に新しいの用意してあったし、
再開しようかな？

なんて時に、天候やら帰りが遅くなったり、ﾅﾆﾔﾗ。

１ヶ月以上ぶりに夜の徘徊再開。

新しいランシューは全く何処も痛くなりませんよ？
とりあえず、久しぶり過ぎて、体や体力がダメダメで、
距離減らしたり、速度落としたりして6km程の奈良市。

元の状態に戻るのにどれくらいかかるかな？
今夜は酒と疲労で良く寝れそうだ。

2016年11月17日

昨日の事。
イツモノ様に何ら変わりなく夜の徘徊こと、
ジョギングに出て行ったわけなんだけど、
走り始めてから2kmくらいで、あれ？何かふくらはぎ痛いなと。
ま、でも、たまにはちょっと痛くなる事もあるし別にこのまま走れるしと。
何だったら走ってれば痛みも消えるでしょ？と。

3kmくらいで、あれ？痛み増してきてね？
ま、でも、まだ走れるしと。

4kmくらいで、あれ？かなり痛いぞ？
これ、走り続けるの危険なんじゃね？と。

4.5kmくらいで、あれ？これ走るの無理！

こんな具合で、1年ぶりくらいにイツモノコースが完走出来ない事に。
完走どころか、歩くのすら辛い痛さになってんですけど？
何だったら折り返し地点過ぎて直ぐくらいなんですけど？

2016年9月27日

adidas

と

2016年8月8日

ランシュー、
あ、ランニングシューズの事ね。

使用限界ってどれくらいなんだろう？

2016年3月24日

YURENIKUI

2016年3月10日

使えば使う程ダメになるモノは新しく買うしかないよね。
味とかそんなのないし、
ただただダメになるだけだもの。

ランニングシューズとか。

ニューバランス / M790

2016年3月5日

珍らしく天気予報通り
雨の猫街商店街通り
クチュクチュチューインガム噛んで
チャプチャプ相合傘楽しみ

は、かせきさいだぁ の 相合傘 だけど、

珍しくほぼ予定通り
の起床の特に予定のない土曜日
プラスマイナス1時間は公差範囲
朝から10kmのジョギングとかしちゃって
さっぱりしに温泉を楽しみ

ほら？韻踏んじゃったよｗ
あ、無論温泉と言えば、 イツモノ 梵の湯 。
間違いないお風呂。
いい加減、回数券買った方がいいんじゃね？ｗ

2016年2月4日

半月ぶりにジョギングこと夜の徘徊を再開。

好きで半月サボってたわけでもなく。
毎日残業し過ぎなんて事もあるわけなく。
のっぴきならない事もあるわけなく。

そもそも、体調だって万全だし。

コースだって新しくして気分一新っ！

2015年12月24日

そして、ボトルといえば、
やっぱり、

ナルゲン
高ぇよとか、何と言われようとも、
やっぱり、
NALGENE

2015年12月23日

LEDライトといえば、
やっぱり、

GENTOS

ランタンだろうが、
ヘッデンだろうが、
ペン型だろうが、
やっぱり、

GENTOS

2015年12月16日

プロテインと言えば SAVAS だと思ってます。
てか、他を知らないってだけなんだけど。

調べてみたら、種類もメーカーも色々あるのね。

でも、

やっぱり SAVAS 。
十何年ぶりのプロテイン始めました。

2015年11月13日

一昨日にもそれなりにジョグったけど、
中1日で、足にも何処にも違和感もなく、
これだけ走れれば、


十分だな。

2015年1月6日

そんなわけで、

こんな GENTOS も仲間入り。